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协助孩子处理心情竟有这么大的优点
点击数:       更新时间:2018-10-12 14:43
  常常看到有的小朋友会有一些小心情,而家长也是心慌意乱,不得不选用震撼、严峻的举动,其实,关于心情的办理是为人爸爸妈妈以及孩子都需求修炼的课题。爸爸妈妈需求教给并演示给孩子心情引导的办法和技巧。
  
  心情引导能够协助孩子培育情商,作为有爱的爸爸妈妈,教给孩子自我调节至为有必要,但还不行,孩子还需求咱们协助他们应对挑战性的困难心情:妒忌、愤恨和惊骇。
  
  为了协助孩子处理心情,咱们首要需求了解,一旦咱们答应自己感触某种心情,它就会开端散失。假如咱们不是这样,而是企图将心情推开,它就会进入咱们的潜意识,而那是咱们无法操控的范畴。
  
  这就是为什么咱们一旦被“牵动”就会爆破:那些被压抑的心情总是跃跃欲试,想要得到治好,但由于它们未被咱们有意识地操控,所以会不受控制地喷涌而出。
  
  因而,心情引导的方针是协助孩子觉得感触自己的心情是安全的,这让烦乱出现时能得到治好,也协助孩子学习怎么办理自己的感触。孩子一旦学会了办理心情,他们也就能够办理自己的行为。
  
  对爸爸妈妈而言,最重要的心情引导是与孩子感同身受,然后一同劝慰和协助孩子发展出共情的才干。其实,一切孩子天然生成具有经过镜像神经元及大脑边缘系统了解他人心情的才干。但除非孩子产生了被人了解的体会,不然他们无法学会在有心情时仍能感触到安全,他人的烦乱心情会对他们构成惊吓。
  
  不如在和孩子沟通时试试以下的方法。
  
  “你想一同玩,姐姐却想独自待一瞬间,你必定不好受。”
  
  “宝物,很可惜,你弟弟弄坏了你的画,你很悲伤,气愤,乃至想打人,但让咱们好好和弟弟说。”
  
  发自内心的供认孩子,并非只在口头上供认——对方的感触。做到的关键是先暂停咱们自己的组织,静下来倾听和重视孩子的感触。
  
  只要家长做到了,孩子才干做到,在他生长的过程中,你会发现家长比孩子要学习的更多~
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